Mon Premier 3000m en Vanoise, des alpages aux glaciers

4 jours en itinérance, en refuges gardés ou camping, du lundi 20 au jeudi 23 Juillet 2026

Mon Premier 3000m en Vanoise, des alpages aux glaciers

4 jours en itinérance, en refuges gardés ou camping, du lundi 20 au jeudi 23 Juillet 2026

Niveau : Tous niveaux

Pas de niveau pré requis,
bonne condition physique

STAGE JEUNES 10-16 ANS - Mon Premier 3000 dans le Parc de la Vanoise Un séjour parfait pour 7 jeunes, pour passer de la randonnée à l'alpinisme, avec en point d'orgue l'ascension de la Grande Motte (3652m) avec nos guides !

Expériences

4 jours pour vivre une aventure sportive et collective entre copains, en refuges ou en camping, en pleine nature !
Découvrir les activités sportives et ludiques de montagne : randonnée dans un parc National, escalade, initiation à l’alpinisme, découverte de la faune et de la flore, …
Apprendre à se déplacer en montagne : progresser en sécurité, techniques de corde, s’orienter et choisir son itinéraire
L’objectif de ce séjour, encadré par des professionnels expérimentés des activités, est de découvrir son territoire, la montagne, les sommets du Parc de la Vanoise.

Equipement

En prêt si besoin
des chaussures de montagne couvrant la malléole,, avec une semelle crantée pour une bonne adhérence
un sac de couchage (pour le camping),
une taie d’oreiller (pour les refuges) et un drap de sac, (si on vous prête un sac de couchage)
une lampe frontale avec des piles
des vêtements adaptés à la marche en été, une polaire, un vêtement coupe vent étanche (risques de pluie), un pantalon de rechange, 3 paires de chaussettes, des sous-vêtements de rechange, une brosse à dents et une petite serviette compacte, …
casquette, crème solaire et lunettes de soleil
un sac à dos avec votre équipement… et de l’eau

Dans votre sac à dos

un pique-nique & de l’eau dans une gourde pour le J1
un vêtement coupe-vent étanche.
casquette, crème solaire & lunettes de soleil niveau 4
une tenue pour la soirée et pour les nuits en refuge ou camping.
vos vêtements de rechange (voir équipement).

Tarifs

à partir de

250.00 €

Inscrivez-vous

Un produit conçu par Into The White (agence de voyages) pour l'association Les Enfermés Dehors

Prix minimum, par jeune auquel il faut rajouter la licence FFME découverte de 14€
Réservé aux Jeunes issus des quartiers prioritaires, Structures sociales, Quotient CAF <950, parents non imposables,…
Tarif réduit grâce au soutien des Fondations d’entreprise Snowleader, Poma et Petzl, la Compagnie de la Vanoise, Satoriz Albertville et de partenaires privés.
Autres publics, inscription via l’agence Into the White au prix de 450€ + 14€ licence FFME Découverte

Inclus

L’encadrement par des Guides de Haute montagne et accompagnateur en montagne certifiés
Trois nuitées en refuge gardé ou camping, avec diner, petit déjeuner
Pique-niques pour J2, J3 et J4
Le matériel collectif nécessaire à la progression et la sécurité,
le prêt, si besoin de chaussures de randonnée, sacs de couchage, lampes frontales et sac à dos

Non inclus

Licence FFME pour la fin de l’année scolaire (jusqu’au 31 Août 2026) ou Licence découverte pour 4 jours

Adhésion à l’association, pour un montant libre

les chaussures de marche et votre équipement

les petits plaisirs personnels dans votre sac : barres céréales,… (pas de chocolat)

Heure & lieu de rdv

9h00 sur le Parking du Collége Pierre Grange à Albertville le premier jour
Retour le dernier jour, même parking

Planning

Jour 1 - lundi 20 Juillet

Randonnée jusqu'au Refuge de Plaisance

La journée commence par un transfert en minibus jusqu’à Champagny-le-haut où nous commencerons notre itinérance dans le Parc de la Vanoise ;
Randonnée jusqu’au refuge ; au cours de la Montée, nous faisons des petites pauses pour observer la flore et la faune sauvage et les sommets environnants – 600 m de dénivelé positif – 3 km
Pause pique-nique au milieu de la montagne ;
Arrivée au refuge de Plaisance : installation en dortoir pour une nuit Découverte de la vie en refuge ; Douche possible – pas de réseau wifi mais possibilité de recharger son appareil ; Dîner et nuit en dortoir.

Jour 2 - Mardi 21 Juillet

Randonnée vers le Refuge du Col du Palet

Après le petit déjeuner, on met dans notre sac à dos un pique-nique pour midi et on poursuit notre itinérance en direction du Refuge du Col du Palet à travers les magnifiques paysages où vivent bouquetins, chamois et marmottes.
On commence par monter jusqu’au Col du Plan Séry, avant de redescendre en direction du refuge d’Entre le Lac, puis on remonte
jusqu’au Refuge du Col du Palet
– 750 m de dénivelé positif – 350 m de dénivelé en descente – 9 km3 km
Arrivée au refuge : installation en dortoir pour une nuit ; Dîner et nuit en dortoir.

Jour 3 - mercredi 22 Juillet

Descente à Tignes

Après le petit déjeuner, on met dans notre sac à dos un pique-nique pour midi et on commence notre randonnée par une longue descente jusqu’à Tignes pour la suite de nos aventures…
600 m de dénivelé négatif (en descente) – 5 km
Pique-nique au bord du Lac de Tignes
Escalade au mur d’escalade intérieur de Tignespace ; un incroyable terrain de jeu pour les grimpeurs de tous niveaux : un espace pan pour s’échauffer et inventer des mouvements « bloc » à l’infini, à faible hauteur, sans corde ni baudrier et des voies d’initiation pour découvrir l’activité sans dépasser les 8 m de hauteur
Dîner et Nuit sous tentes au camping de Tignes.

Jour 4 - Jeudi 23 Juillet

Ascension de la Grande Motte (3 653m)

Après le petit déjeuner, on met dans notre sac à dos un pique-nique pour midi, et on va prendre les remontées mécaniques pour atteindre le haut du domaine.
On commence notre randonnée en haute montagne, une ascension d’abord sur l’arête Est en rocher facile à gravir, puis sur neige et glace jusqu’au sommet.
Pique-nique au sommet
puis descente par l’arête Nord, en neige et glace, puis rocher jusqu’au téléphérique.
200 m de dénivelé positif et pareil en négatif, pour la descente.
Retour en minibus jusqu’à Albertville vers 17h00